Fitness nach der Rückbildung

„Niyama Yoga“

Yoga für eine stabile Mitte, den Beckenboden und einen gesunden Rücken.

Nach der Rückbildung und für Frauen, die sich etwas Gutes tun möchten.

 

Niyama Yoga nach der Rückbildung 

Montags 20-21Uhr  6x60min 72€    -    Anmeldung bei Yvonne Lebert - Tel. 0171 9947055

2023    09.01. - 13.02.2023        Yvonne Lebert (ausgebucht)   
2023    27.02. - 03.04.2023        Yvonne Lebert   
2023    08.05. - 17.07.2023        Yvonne Lebert (10x60min - 120€     
2023    18.09. - 23.10.2023        Yvonne Lebert     
2023    06.11. - 11.12.2023         Yvonne Lebert     

 

„Fitness nach der Rückbildung“

Wer die Rückbildungsgymnastik abgeschlossen hat und weiter fit werden möchte, der ist in der „Rübi2“ genau richtig. 

Eine bunte Mischung aus Cardiotraining, Pilates oder einfach Bauch, Beine, Po unter Berücksichtigung des Beckenboden in lustiger Runde, gibt es jeden Montag von 17:20 - 18:05Uhr 

Der Kurs ist fortlaufend ohne Kinderbetreuung. Kinder dürfen gerne mit kommen. 

Anmeldung über Hebamme Patricia Brox

  0172/6788107

 

Die Rübi nach der Rübi 6 x 45 Minuten, 50 €

2022     Kurs pausiert vorerst bis Sommer 2022         Hebamme Patricia Brox     

 

 

 

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